Tag : senaman

Kredit foto: Instagram Shaheizy Sam Pelakon Polis Evo, Shaheizy Sam mendedahkan dia berusaha selama sekurang-kurangnya 10 bulan untuk memper...

Menjelaskan dengan lebih lanjut rutin yang dilalui sepanjang program itu berlangsung, Rahim berkata, dia mendapat beberapa modul, malah dike...

Menurut Tom, rmai orang merasakan mereka hanya mampu berlari pada satu kelajuan namun jika badan kita memerlukan tenaga yang lebih untuk ber...

Shahir adalah kelahiran program realiti televisyen Akademi Fantasia Musim Kelapan. Sebelum kehilangan beliau daripada industri hiburan, dia ...

Wujud kepercayaan yang dengan melakukan senaman lebih kerap, ini akan membantu kita menurunkan berat badan kita dengan lebih baik. Pemikiran...

Sekiranya anda seorang yang aktif bersukan, mesti ada waktu dan ketika di mana anda tidak boleh bersenam. Tidak kiralah sama ada anda perlu ...

Ramai di antara kita (ramai?) meluangkan masa untuk melakukan sit-up untuk mengempiskan perut supaya kelihatan bergaya. Walaupun begitu, apa...