Mengenai Kay Suhaimi

Seorang lelaki yang dipenjarakan pada 1970-an berkongsi butiran mengenai beliau yang cuba bergaul semula dengan masyarakat setelah dipenjara...

Jika perut anda mula menjerit sebaik sahaja anda selesai makan, anda mungkin telah melakukan satu atau lebih kesilapan pemakanan yang biasa ...

Keputusan SPM 2016 telah diumumkan pada 16 Mac lalu. Seramai 8,647 daripada 434,535 atau 2.13 peratus calon SPM 2016 memperoleh semua A (A+,...

Sangat menjadi kebiasaan bagi kita, rakyat Malaysia terutamanya, mengabaikan pengambilan sarapan. Ini adalah satu kesilapan yang sangat besa...

"Jangan makan garam banyak sangat, nanti darah tinggi". Terlalu kerap kita mendengar ungkapan seperti ini sehinggakan kita beranggapan bahaw...

Bila disebut perkataan "PROTEIN", secara tak langsung otak anda akan berfirkir tentang ayam, ikan dan juga daging. Sumber protein tidak seme...

Artikel ini agak teknikal, dan perlukan fokus yang tinggi untuk faham. Jika matlamat anda adalah untuk turunkan berat badan dan buang lemak ...

Jika kita pergi ke tasik atau taman rekreasi, kita seringkali ternampak ramai orang bersenam dengan melakukan pelbagai senaman dan yang pali...

Olive pomace oil adalah by-produk dari buah zaitun yang di ekstrak kali kedua dari selepas di ekstrak kali pertama menjadi olive oil, dan ju...

Jika anda baru saja mula diet untuk kurangkan lemak/berat anda dan anda ada banyak lemak nak hilangkan, atau anda tak ada banyak masa untuk ...