Kategori : kesihatan

Sebab Mengapa Strength Training Lebih Bagus Daripada Senaman Kardio
Sebab Mengapa Strength Training Lebih Bagus Daripada Senaman Kardio
Bagi yang kaki gym, anda pasti arif tentang rutin senaman dan angkat berat. Ramai di kalangan kita apabila hendak cantikkan bentuk badan, ki...
12 Perkara Penting Yang Anda Perlu Tahu Tentang Restoran Makanan Segera
12 Perkara Penting Yang Anda Perlu Tahu Tentang Restoran Makanan Segera
Dalam masa 15 tahun, restoran makanan segera di Malaysia tumbuh bagai cendawan seleas hujan. McDonald, KFC, Pizza Hut, Domino's, Marry Brown...
18 Cara Menyimpan Sayuran Dan Buahan Supaya Lebih Segar Dan Lambat Rosak
18 Cara Menyimpan Sayuran Dan Buahan Supaya Lebih Segar Dan Lambat Rosak
Bahan-bahan mentah seperti sayuran dan buahan masing-masing mempunyai cara untuk mengekalkan kesegaran mereka. Pernah tak anda beli barang d...
Kelebihan Dan Manfaat Ekstrak kopi hijau Dan Serbuk Kopi Hijau
Kelebihan Dan Manfaat Ekstrak kopi hijau Dan Serbuk Kopi Hijau
Kopi hijau atau dikenali sebagai green coffee merupakan biji kopi yang belum dipanggang. Kopi biasanya memang berwarna hijau dan apabila dip...
Cara Hilangkan Sakit Kepala Dalam Masa 5 Minit Tanpa Ubat
Cara Hilangkan Sakit Kepala Dalam Masa 5 Minit Tanpa Ubat
Musim panas sekarang semakin menjadi-jadi. Ia merupakan salah satu sebab yang membuatkan kepala sering sakit. Bila kepala anda terasa sakit ...

Aktiviti Harian Yang Membakar Banyak Kalori Dalam Badan
Aktiviti Harian Yang Membakar Banyak Kalori Dalam Badan
Sekiranya anda menetap di Malaysia tanpa bersenam, kebarangkalian anda untuk menjadi obes adalah sangat tinggi. Manakan tidak, lihat saja me...
Anda nak kurus tanpa bersenam? Boleh cuba cara ini.
Anda nak kurus tanpa bersenam? Boleh cuba cara ini.
Ramai orang yang mengalami berat badan berlebihan memberikan alasan tiada masa untuk bersenam ataupun malas untuk bersenam. Tapi tahukah and...
11 Manfaat Dan Kelebihan Makan Telur Pada Tubuh Anda
11 Manfaat Dan Kelebihan Makan Telur Pada Tubuh Anda
Kalau anda mahu tingkatkan tahap protein dalam badan anda, telur adalah pilihan terbaik. Bukan sahaja ia sangat mudah untuk disediakan, tapi...
Jangan Cakap 9 Ayat Ini Kepada Orang Yang Sedang Berdiet
Jangan Cakap 9 Ayat Ini Kepada Orang Yang Sedang Berdiet
Pernahkan anda menerima kritikan yang sangat pedas dan menyakitkan? Dalam kebanyakkan kes, orang yang mengkritik anda tidak mempunyai niat y...
9 Kesan Sampingan Ganja Yang Anda Perlu Tahu
9 Kesan Sampingan Ganja Yang Anda Perlu Tahu
Antara kesan janga masa pendek yang paling diketahui adalah peningkatan nafsu makan. Selepas pengambilan ganja, mereka akan merasa rasa lapa...





Hakcipta iluminasi.com (2017)