Tag : diet

Apabila mendengar perkataan kolesterol, sudah pasti kita akan kaitkannya dengan serang jantung. Benar, kandungan kolesterol yang tinggi dala...

Masuk sahaja waktu berbuka, kemain gelojoh makan segala makanan yang ada di atas meja. Belum termasuk bermacam-macam jenis air manis yang ad...

Shahir adalah kelahiran program realiti televisyen Akademi Fantasia Musim Kelapan. Sebelum kehilangan beliau daripada industri hiburan, dia ...

Wujud kepercayaan yang dengan melakukan senaman lebih kerap, ini akan membantu kita menurunkan berat badan kita dengan lebih baik. Pemikiran...

Pemakanan yang seimbang amat penting bagi memastikan anda mendapat zat dan khasiat yang diperlukan oleh badan. Untuk pemakanan yang seimbang...

Menurut satu laporan yang disiarkan hasil kajian University College London (UCL) pada tahun 2014, mengamalkan pemakanan 7 bahagian buah atau...

Sekiranya anda menetap di Malaysia tanpa bersenam, kebarangkalian anda untuk menjadi obes adalah sangat tinggi. Manakan tidak, lihat saja me...

Ramai orang yang mengalami berat badan berlebihan memberikan alasan tiada masa untuk bersenam ataupun malas untuk bersenam. Tapi tahukah and...