Kategori : kesihatan
Kelebihan Dan Manfaat Ekstrak kopi hijau Dan Serbuk Kopi Hijau
Kopi hijau atau dikenali sebagai green coffee merupakan biji kopi yang belum dipanggang. Kopi biasanya memang berwarna hijau dan apabila dip...
Cara Hilangkan Sakit Kepala Dalam Masa 5 Minit Tanpa Ubat
Musim panas sekarang semakin menjadi-jadi. Ia merupakan salah satu sebab yang membuatkan kepala sering sakit. Bila kepala anda terasa sakit ...
Aktiviti Harian Yang Membakar Banyak Kalori Dalam Badan
Sekiranya anda menetap di Malaysia tanpa bersenam, kebarangkalian anda untuk menjadi obes adalah sangat tinggi. Manakan tidak, lihat saja me...
Anda nak kurus tanpa bersenam? Boleh cuba cara ini.
Ramai orang yang mengalami berat badan berlebihan memberikan alasan tiada masa untuk bersenam ataupun malas untuk bersenam. Tapi tahukah and...
5 Tips Petua Sarapan Pagi Yang Sihat Dan Baik Untuk Tubuh Anda
1. Sarapan sebaiknya mengandungi sekurang-kurangnya 5 gram serat, satu hidangan kalsium (setara dengan segelas susu atau yogurt) plus protei...
11 Manfaat Dan Kelebihan Makan Telur Pada Tubuh Anda
Kalau anda mahu tingkatkan tahap protein dalam badan anda, telur adalah pilihan terbaik. Bukan sahaja ia sangat mudah untuk disediakan, tapi...
Jangan Cakap 9 Ayat Ini Kepada Orang Yang Sedang Berdiet
Pernahkan anda menerima kritikan yang sangat pedas dan menyakitkan? Dalam kebanyakkan kes, orang yang mengkritik anda tidak mempunyai niat y...
9 Kesan Sampingan Ganja Yang Anda Perlu Tahu
Antara kesan janga masa pendek yang paling diketahui adalah peningkatan nafsu makan. Selepas pengambilan ganja, mereka akan merasa rasa lapa...
Ini 3 Sebab Mengapa Perut Anda Kerap Berasa Lapar
Jika perut anda mula menjerit sebaik sahaja anda selesai makan, anda mungkin telah melakukan satu atau lebih kesilapan pemakanan yang biasa ...
Selalu makan sarapan pagi boleh membuatkan anda 'Genius'
Sangat menjadi kebiasaan bagi kita, rakyat Malaysia terutamanya, mengabaikan pengambilan sarapan. Ini adalah satu kesilapan yang sangat besa...
