Tag : tips kurus
sejarah
Burpee Test, Asal-Usul Senaman Burpee Yang Dibenci Ramai
Burpee Test, Asal-Usul Senaman Burpee Yang Dibenci Ramai
Sekiranya anda seorang yang aktif melakukan senaman, anda pasti sinonim dengan senaman burpee. Senaman ini mempunyai pelbagai variasi dan se...
kesihatan
9 Tips Dan Cara Untuk Bakar Lemak Badan Dengan Lebih Pantas
9 Tips Dan Cara Untuk Bakar Lemak Badan Dengan Lebih Pantas
Salah satu sebab mengapa anda perlu jauhkan daripada penimbang berat badan adalah kebarangkalian untuk menambah otot dan kehilangan lemak be...
kesihatan
Ini Sebab Mengapa Sesetengah Makanan Mudah Menggemukkan Anda
Ini Sebab Mengapa Sesetengah Makanan Mudah Menggemukkan Anda
Sudah tentu, tempoh pencernaan yang tepat bergantung pada kesihatan fizikal, metabolisme, umur, dan juga jenis jantina seseorang. Namun, sec...
kesihatan
Kenapa Lemak Berkumpul Di Perut Dan Kesan Buruknya
Kenapa Lemak Berkumpul Di Perut Dan Kesan Buruknya
Lemak perut berlebihan memberikan anda risiko yang tinggi untuk menghidap pelbagai penyakit kronik. Lelaki dengan pinggang yang lebih besar ...
kesihatan
9 Mitos Pantang Larang Dalam Menurunkan Berat Badan (Diet) Yang Ramai Percaya
9 Mitos Pantang Larang Dalam Menurunkan Berat Badan (Diet) Yang Ramai Percaya
Jadi, perkara yang lebih penting adalah untuk membakar lebih banyak kalori untuk menurukan berat badan. Mitos ini wujud kerana beranggapan k...
kesihatan
Dari Keding Menjadi Sado, Jejaka Ini Kongsi Kisah Transformasinya - Bahagian 2
Dari Keding Menjadi Sado, Jejaka Ini Kongsi Kisah Transformasinya - Bahagian 2
Bila dah ada 2 dari 3 komponen paling penting dalam bina badan iaitu workout dan pemakanan, aku memulakan perjalanan gym aku. Masa tu gym di...
kesihatan
Dari Keding Menjadi Sado, Jejaka Ini Kongsi Kisah Transformasinya
Dari Keding Menjadi Sado, Jejaka Ini Kongsi Kisah Transformasinya
Artikel ini ditulis sendiri oleh rakan penulis berkenaan dengan pengalamannya dan pihak iluminasi telah mendapat kebenaran untuk ulang siar ...
