Tag : jogging

9 Mitos Mengenai Senaman yang Dipercayai Ramai
kesihatan
9 Mitos Mengenai Senaman yang Dipercayai Ramai
Bagi kebanyakan orang, kehidupan yang sibuk membuatkan mereka sukar untuk bersenam walaupun sering ingin melakukannya. Selain itu, terdapat ...
7 Perubahan Yang Akan Berlaku Pada Anda Bila Anda Semakin Tua
kesihatan
7 Perubahan Yang Akan Berlaku Pada Anda Bila Anda Semakin Tua
Mereka sudah menjalani perubahan fizikal yang menyebabkan tubuh mereka semakin tidak berdaya, berbeza dengan kita yang mungkin lebih muda te...
10 Negara Paling Malas Bersenam Di Dunia
informasi
10 Negara Paling Malas Bersenam Di Dunia
Agensi Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu yang berkaitan dengan kesihatan awam antarabangsa, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah menerbit...
Ini Sebab Mengapa Ramai Orang Jogging Tapi Langsung Tak Kurus
kesihatan
Ini Sebab Mengapa Ramai Orang Jogging Tapi Langsung Tak Kurus
Pelbagai perkara sudah dilakukan, kasut dan pakaian sukan baru sudah dibeli, masa sudah dihabiskan bersenam, wang dihabiskan membayar gym, n...
Ini Sebab Mengapa Pelari Kenya Menjadi Jaguh Maraton Dunia
informasi
Ini Sebab Mengapa Pelari Kenya Menjadi Jaguh Maraton Dunia
Ia merupakan masa maraton terpantas yang pernah dicatatkan pada ketika itu dan satu pencapaian hebat bagi seorang lagi pelari Kenya. Juga ti...
5 Maraton Dengan Hadiah Wang Tunai Tertinggi Di Dunia
informasi
5 Maraton Dengan Hadiah Wang Tunai Tertinggi Di Dunia
Siapa cakap kalau nak kaya hanya perlu jadi usahawan jual kosmetik dan jus penawar? Bagi mereka yang tidak mempunyai kebolehan berniaga atau...
5 Kesilapan Yang Selalu Dilakukan Pelari Yang Baru Mula Berlari
kesihatan
5 Kesilapan Yang Selalu Dilakukan Pelari Yang Baru Mula Berlari
Menurut Tom, rmai orang merasakan mereka hanya mampu berlari pada satu kelajuan namun jika badan kita memerlukan tenaga yang lebih untuk ber...





Hakcipta iluminasi.com (2017)