Tag : diet sihat
sosial
Zon Biru - Tempat Paling Sihat dan Ramai Penduduk Berumur 100 Tahun
Zon Biru - Tempat Paling Sihat dan Ramai Penduduk Berumur 100 Tahun
Namun, kajian juga mendapati bahawa terdapat lima tempat di dunia ini yang mempunyai kadar hidup yang lebih lama berbanding mana-mana tempat...
kesihatan
Kaedah Terbaik Memasak Makanan Tanpa Mengurangkan Khasiatnya
Kaedah Terbaik Memasak Makanan Tanpa Mengurangkan Khasiatnya
Pada zaman yang mementing pemakanan sihat kini, pemilihan makanan yang berkhasiat menjadi keutamaan ramai orang. Akan tetapi, orang di selur...
informasi
Ini yang Akan Berlaku Pada Tubuh Anda Jika Makan 3 Biji Kurma Sehari Selama 7 Hari
Ini yang Akan Berlaku Pada Tubuh Anda Jika Makan 3 Biji Kurma Sehari Selama 7 Hari
Sempena bulan Ramadhan ini, umat Islam di seluruh dunia akan menunaikan ibadah puasa. Aktiviti berbuka puasa dan bersahur amatlah sinonim de...
kesihatan
Garam : Punca Darah Tinggi Dan Pembunuh Senyap 43% Orang Dewasa di Malaysia
Garam : Punca Darah Tinggi Dan Pembunuh Senyap 43% Orang Dewasa di Malaysia
Menurut Dr. Paul Whelton dari Tulane University, sodium adalah penting untuk tubuh manusia dan ia memainkan banyak peranan penting dalam kes...
kesihatan
6 Cara Berkesan Mengawal Tekanan Darah Tinggi Tanpa Pengambilan Ubat-Ubatan
6 Cara Berkesan Mengawal Tekanan Darah Tinggi Tanpa Pengambilan Ubat-Ubatan
Gaya hidup memainkan peranan dalam proses merawat hypertension. Sekiranya anda berjaya mengawal tekanan darah dengan gaya hidup sihat, anda ...