Zon Biru - Tempat Paling Sihat dan Ramai Penduduk Berumur 100 Tahun

Namun, kajian juga mendapati bahawa terdapat lima tempat di dunia ini yang mempunyai kadar hidup yang lebih lama berbanding mana-mana tempat...

Kaedah Terbaik Untuk Memasak Makanan Tanpa Mengurangkan Khasiatnya

Pada zaman yang mementing pemakanan sihat kini, pemilihan makanan yang berkhasiat menjadi keutamaan ramai orang. Akan tetapi, orang di selur...

Ini yang Akan Berlaku Pada Tubuh Anda Jika Makan 3 Biji Kurma Sehari Selama 7 Hari

Sempena bulan Ramadhan ini, umat Islam di seluruh dunia akan menunaikan ibadah puasa. Aktiviti berbuka puasa dan bersahur amatlah sinonim de...

Garam : Punca Darah Tinggi Dan Pembunuh Senyap 43% Orang Dewasa di Malaysia

Menurut Dr. Paul Whelton dari Tulane University, sodium adalah penting untuk tubuh manusia dan ia memainkan banyak peranan penting dalam kes...

6 Cara Berkesan Mengawal Tekanan Darah Tinggi Tanpa Pengambilan Ubat-Ubatan

Gaya hidup memainkan peranan dalam proses merawat hypertension. Sekiranya anda berjaya mengawal tekanan darah dengan gaya hidup sihat, anda ...