Tag : senaman


7 Perubahan Yang Akan Berlaku Pada Anda Bila Anda Semakin Tua
7 Perubahan Yang Akan Berlaku Pada Anda Bila Anda Semakin Tua
Mereka sudah menjalani perubahan fizikal yang menyebabkan tubuh mereka semakin tidak berdaya, berbeza dengan kita yang mungkin lebih muda te...
5 Bandar Yang Penduduknya Berjalan Kaki Paling Pantas di Dunia
5 Bandar Yang Penduduknya Berjalan Kaki Paling Pantas di Dunia
Sejak tahun 1990 lagi, kajian berkenaan kelajuan individu-individu berjalan telah dijalankan. Kajian yang konsisten mendapati bahawa tahun k...
Lelaki Ini Menjadi Kacak Dan Kurus Hanya Kerana Bermain Permainan Video (DDR)
Lelaki Ini Menjadi Kacak Dan Kurus Hanya Kerana Bermain Permainan Video (DDR)
Senaman merupakan sesuatu yang menyeronokkan, sekiranya kita dapat melakukan sesuatu yang kita suka. Namun bagi majoriti orang, senaman adal...
5 Perbezaan Pemain Bola Sepak Professional dengan Pemain Amatur dan Peminat Bola Sepak
5 Perbezaan Pemain Bola Sepak Professional dengan Pemain Amatur dan Peminat Bola Sepak
Salah satu kritikan paling pedas yang pernah dilakukan oleh seorang pengurus kepada pemainnya sendiri adalah ketika seorang pemain yang penu...
6 Cara Berkesan Mengawal Tekanan Darah Tinggi Tanpa Pengambilan Ubat-Ubatan
6 Cara Berkesan Mengawal Tekanan Darah Tinggi Tanpa Pengambilan Ubat-Ubatan
Gaya hidup memainkan peranan dalam proses merawat hypertension. Sekiranya anda berjaya mengawal tekanan darah dengan gaya hidup sihat, anda ...

Dikatakan Menunjuk Di Gim, Ini Jawab Stacy
Dikatakan Menunjuk Di Gim, Ini Jawab Stacy
“Saya akui, saya sering memuat naik foto-foto bersenam di gimnasium. Saya tiada niat menunjuk, tetapi saya mahu aktiviti itu menjadi satu ...
10 Tips Shaheizy Sam - 'Sado' Dalam 10 Bulan!
10 Tips Shaheizy Sam - 'Sado' Dalam 10 Bulan!
Kredit foto: Instagram Shaheizy Sam Pelakon Polis Evo, Shaheizy Sam mendedahkan dia berusaha selama sekurang-kurangnya 10 bulan untuk memper...
Rahim Sepahtu Muntah Dan Pengsan
Rahim Sepahtu Muntah Dan Pengsan
Menjelaskan dengan lebih lanjut rutin yang dilalui sepanjang program itu berlangsung, Rahim berkata, dia mendapat beberapa modul, malah dike...
5 Kesilapan Yang Selalu Dilakukan Pelari Yang Baru Mula Berlari
5 Kesilapan Yang Selalu Dilakukan Pelari Yang Baru Mula Berlari
Menurut Tom, rmai orang merasakan mereka hanya mampu berlari pada satu kelajuan namun jika badan kita memerlukan tenaga yang lebih untuk ber...
Erra Fazira Jadi Motivasi Shahir Turunkan Berat Badan
Erra Fazira Jadi Motivasi Shahir Turunkan Berat Badan
Shahir adalah kelahiran program realiti televisyen Akademi Fantasia Musim Kelapan. Sebelum kehilangan beliau daripada industri hiburan, dia ...





Hakcipta iluminasi.com (2017)